Christian Darrye, treinador de Gracyanne Barbosa, deu detalhes sobre a atual fase da saúde da influenciadora digital, que precisou readaptar a rotina de treinos após romper o tendão durante uma apresentação no ‘Dança dos Famosos’, em setembro.
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Em entrevista à revista Quem, o personal trainer e nutricionista, que acompanha a musa fitness há cerca de um ano, destacou a surpresa pela rápida recuperação dela.
“A Gra realmente uma cabeça fora da curva e ela mesma se motiva à recuperação para melhorar mais rápido”, disse Christian. “Ela tem os melhores acompanhamentos do país. Isso inclui um cross training, que é treinar a área não lesionada para ter um estímulo neural para o membro que está ruim. (…) Fico espantado como a recuperação dela está sendo rápida, reflexo do empenho dela”, explicou.
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O treinador de Gracyanne Barbosa assegurou, ainda, que apesar das alterações, a perda muscular da ex-BBB foi pequena. “Como Gracyanne já tem uma dieta boa e muito consolidada e vai manter o estímulo do treino, mesmo que ela não treine a área afetada, consegue minimizar a perda de massa muscular e também manter a qualidade dessa massa”, destacou.
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