Andressa Urach compartilha sua luta contra o transtorno de personalidade borderline (Foto: Instagram)
Andressa Urach utilizou suas redes sociais para compartilhar, de forma sincera, a difícil fase que enfrenta em relação à saúde mental. A influenciadora confessou ter passado por um surto intenso ligado ao transtorno de personalidade borderline nesta semana e chegou a pensar em internação voluntária como alternativa para conter a crise. Em seu relato, ela destacou a relevância de conciliar acompanhamento médico e suporte familiar para lidar com esses momentos de fragilidade.
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Urach explicou que, ao considerar a internação, sentiu necessidade de buscar ajuda especializada. “Esta semana eu busquei ajuda médica, inclusive com possibilidade de internação voluntária. Mas, com o apoio da minha família, consegui me acalmar”, relatou a influenciadora em seus Stories do Instagram. Ela revelou temer as oscilações de humor e o risco de perder o controle emocional quando os sintomas se intensificam.
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Segundo Urach, o transtorno de personalidade borderline provoca uma vivência de emoções exacerbadas, na qual tudo se torna extremo e desgovernado. Ela contou que, em episódios mais críticos, até atividades cotidianas se tornam inviáveis. A influenciadora alertou para a sobrecarga mental gerada pela pressão diária, pelo acúmulo de problemas e por eventuais quadros depressivos, ressaltando a importância de estar atento aos sinais de agravamento.
Em seu desabafo, Andressa enfatizou que a palavra “difícil” não define quem convive com o transtorno. “Buscar ajuda médica, fazer terapia, ter acompanhamento… isso é essencial. Mas também existe algo muito importante: ter alguém que te escute, que te acolha”, escreveu. Para ela, a escuta afetiva e o apoio de parentes e amigos são peças-chave no processo de recuperação e na manutenção do equilíbrio emocional.
Além de dividir seu próprio relato, Urach ofereceu dicas práticas para quem enfrenta crises de borderline: exercícios de respiração, pausas para relaxamento, descanso adequado e estabelecimento de uma rede de apoio com terapeutas e pessoas de confiança. Ela enfatizou que essas medidas ajudam a controlar a ansiedade e a prevenir novos episódios intensos, mostrando que pequenos hábitos podem fazer grande diferença na rotina.
Para finalizar, a influenciadora deixou um recado a quem se identifica com sua experiência: não ignore os sinais e procure ajuda profissional. “Se você se identifica com isso, não ignore. Procure ajuda. E lembre: você não está sozinho(a). Sua vida importa.” Urach agradeceu o carinho recebido e incentivou seus seguidores a valorizarem a própria saúde emocional, reforçando que admitir a necessidade de auxílio é ato de coragem.
